Seid letzter Woche ist unser neuer Wirbelsäulengymnastik-Präventionskurs gestartet. Dieser Kurs wird wie bisher von den Krankenkassen unterstützt. Wenn Sie sich noch vor Dezember für diesen Kurs anmelden, können Sie unsere anderen Kursangebote (Yoga, Qi Gong, Kung Fu, etc.) kostenlos bis zum Ende des Präventionskurses nutzen.

Samstag startet ab sofort ein neuer Tai Chi/Qi Gong Kurs ab 13 h für alle Altersstufen und Level.

Ab sofort beginnt die Selbstverteidigung im Tao montags um 18.30 h und das Yoga um 19.30 h. Yoga am Mittwoch entfällt.

Fit-Kids beginnt um 17 h, Kinder-Selbstverteidigung beginnt um 17.45 h und Wing Tsun um 18.45

Dienstags 17.30-18.30 h für Kinder im Grundschulalter. Mit Elementen aus dem Tai Chi, Kung Fu, Wing Tsun und Yoga. Mit Fitness-, Ausdauer- und Koordinationsteil. Die Kinder lernen, sich selbst zu behaupten, wehrhaft zu sein, ihre Kräfte einschätzen zu können, gefährliche Situationen einzuschätzen  und fair mit anderen, bzw. schwächeren Kindern umzugehen.

In diesem Kurs werden spielerisch Grundelemente des Yoga, Tai Chi, Übungen aus dem Kinderturnen, Klettern, etc. vermittelt.

Ab sofort bieten wir dienstags nachmittags zwei neu Kurse an: Kids-Fit ist ein Angebot für Kinder im Grundschulalter mit Elementen aus dem Yoga, Turnen, Ausdauer-, Geschicklichkeits- und Koordinationstraining. Der Kurs ist spielerisch gehalten. Es werden jedoch alle für die  motorische und kognitive Entwicklung der Kinder wichtigen Aspekte angesprochen. Der Kurs findet immer dienstags von 17-18 […]